search
close
Köpek gezdirmek
Her sabah, akşam 45 dakikadan günde 2 sefer gezdirmek 526 kalori
7
3
Kumsal voleybolu
Güneşlenmek yerine voleybol oynadığınızda 500 kalori
7
4
Dans
Ayrobik yerine günde bir saat dans yaklaşık 500 kalori
7
5
Yüzme
1 saat yüzmek 500 kalori
7
6