Kalabalık yerleden uzaklaşın. Daha sakin olabilecek yerlerde alışveriş yapmayı ve daha sakin saatleri tercih edin. Hafta sonu alışveriş merkezlerinden uzak durun.

Kilo kaybetmeyi planlıyorsanız hatta birazcık kilo vermiş olsanız bile 'daha kilo vereceğim' mantığıyla dar parçaları almaktan kaçının. Bu parçalar sizin zayıfladığınızı göstermez aksine hatlarınızı daha da ortaya çıkarır.