search
close
Kahvaltıda salamlı bir omlet yiyebilirsiniz. Yine de sağlıklı bir kahvaltı için hindi salamı ve tam tahıllı ekmek seçmelisiniz.
7
2
Kahvaltıdan sonra atıştırma olarak keçi peyniriyle kepekli galeta yiyebilirsiniz.
7
3
Kepekli hamurdan yapılmış tavuklu bir pizza öğle yemeğiniz olabilir.
7
4
İkindide tatlı ihtiyacınızı üzeri fındıklı yoğurt dondurmasıyla karşılayabilirsiniz.
7
5