search
close
Öğle
2 adet ızgara köfte
4 yemek kaşığı sebze yemeği
Salata
Bir çay bardağı yoğurt
Bir dilim kepekli ekmek
7
3
İkindi
100 gram dondurma
7
4
Akşam
Bir kepçe çorba
2 adet biber dolma
Salata
7
5
Gece
Meyve (200 gram)
Bir çay bardağı süt
7
6