2'de kendine özel vakit ayır.

Öğle yemeğinde yediğin kalorili yemekler için kendini suçlama…

Bu saat civarlarında özellikle işteyken kendine kısa bir kaçamak zaman ayır. Kafanı dağıtmak için sosyal medya hesaplarını kontrol et, gelen özel mesajlarına ver veya arkadaşlarınla kısa bir telefon konuşması yap.

2.30'da kısa bir yürüyüş.

En az 10 dakika yürümek mental yorgunluğun üstesinden geliyor. Bu saatte temiz havada yapacağınız kısa ve hızlı bir yürüyüş sizi kendinize getirir.

Dışarıda yürüme imkanınız yoksa, şirketin bahçesine çıkıp birkaç tur atabilirsiniz.

4.30 - 5'de yükselme planları

En iyi çalışma önerileri saat 4.30, 5 arasındadır.

Patronların bu saatlerde ruh halleri daha iyi olur. İş verenlerin ve çalışanların odaklanması bu saatte daha verimlidir. Şirketin kalkınma planları için çalışmalar daha iyi sonuç verir.

7'de iş yemeği

Özellike salı günü saat 7'de yapacağınız iş yemekleri hem verimli hem de eğlenceli olacaktır.

Seçtiğiniz mekanın menüsünün geleneksel olmaması ve kullandığı gıdaların taze olunmasına dikkat edilmeli ve servis ilgi çekici olmalı… Bu sayede iş arkadaşlarınızla güzel vakit geçirebilirsiniz.