Doğru zamanlamaların önemi!

İş hayatınızda doğru zamanlamalarla daha çok verim almanız mümkün... Doğru zamanda doğru hamleleri yapın.

Çalışma hayatınızdaki işlerinizden daha fazla verim alabilmek ve dinç hissedebilmeniz için bir zamanlama programı vardır.

Uzmanlar sabah saatlerinde vücut sıcaklıklarının daha yüksek kasların daha esnek olduğunu söylüyor.

Eğer gece yatarken saatinizi sabah biraz daha erken bir saate kurmaya alışır ve size vereceğimiz zamanlamaya uyarsanız vücudunuz, performansınız ve iş veriminiz daha da artacaktır.

9 1

Sabah 6'da uyanın...

Yapılan anketler başarılı Ceo'ların,politikacıların ve iş adamlarının gün aydınlanırken kalktığını gösteriyor.

Erken uyananalar arasında Obama, Margaret Thatcher ve Gwyneth Paltrow gibi başarılı isimler de yer alıyor. Bu isimrden bazıları sabah saat 6 da hatta bazen 4.30' da bile uyanıyorlar.

Erken kalkmak insan vücuduna biyolojik yarar sağladığı için gün içinde olan işerinizi daha kolay ve stressiz halledersiniz. Ayrıca insanın ruh halini olumlu halde etkiler.

9 2

7' de uyandırıcı kahve etkisi

Bu saatte içeceğimiz bir kahve uyanmamıza yardımcı olur.

Vücudun sistemini uyandırır ve harekete geçirir. Sinir sistemini olumlu yöde etkiler ve konsantre olmayı sağlar.

9 3

9.30 İş toplantısı

İş toplantılarınızı bu saatte yapmanız iş veriminiz arttırcaktır.

İnsan beyni bu saatlerde daha aktif ve çözüm odaklı düşünür. Özellikle iş verenlerin çalışanlarından iyi bir performans alabilmeleri için bu saatte toplantı yapmaları son derece uygun olur.

9 4