Kan şekerini kontrol altında tutar ve şişkinliğe yol açan kabızlığa iyi gelir.
11 9

Sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca kilosuna dikkat etmesi gereken şeker hastaları için oldukça faydalıdır. Diyabetlilerin salatalığın yanında kırmızı turp tüketmesi gerekir.
11 10
11 11