search
close
Lif bakımından zengin kırmızı pancar sizi tok tutar. Ayrıca demir, kalsiyum, C vitamini bakımından da zengindir.
11
6
Bağırsaklarınızı çalıştırarak adeta hafif bir müshil etkisi yaratıyor ve kilo vermenize yardımcı oluyor.
11
7
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Sindirimi hızlandırmasıyla zayıflamaya yardımcı olur.
11
8
Kan şekerini kontrol altında tutar ve şişkinliğe yol açan kabızlığa iyi gelir.
11
9