search
close
Yapılan araştırmalarda kırmızı biberin vücut ısısını ve yakılan kalori miktarını arttırdığı gözlemlenmiştir.
11
5
Lif bakımından zengin kırmızı pancar sizi tok tutar. Ayrıca demir, kalsiyum, C vitamini bakımından da zengindir.
11
6
Bağırsaklarınızı çalıştırarak adeta hafif bir müshil etkisi yaratıyor ve kilo vermenize yardımcı oluyor.
11
7
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Sindirimi hızlandırmasıyla zayıflamaya yardımcı olur.
11
8