search
close
Ev işlerinizi yaparken oturmak yerine yakata durmayı tercih edin.
Özellikle yemek ve ütü yaparken bir süre sonra oturmaya meğilliyiz. Bu işleri ayakta yaptığımız takdirde 50 kalori kendiliğinden yakılıyor.
8
7
8
8