search
close
Hem şekeri düşürür hem de pankreastan insülin salınımı arttırır. Çaya katarak tüketebilirsiniz.
12
5
Kandaki şeker miktarını düzenleyen enginar, şeker hastaları için faydalıdır.
12
6
İnanması güç olsa da, özellikle yer fıstığı ezmesi kan şekerini düşürücü özelliğe sahip. Fazla kalori almamak için iki kaşığı geçirmemeye dikkat etmek gerekiyor.
12
7
Araştırmalar siyah çayın kan şekerini düşürdüğünü gösteriyor.
12
8