search
close
Stresle baş etme gücü arttırılmalıdır.
10
3
Özgüven duygusu geliştirilmelidir.
10
4
Düşünce biçimi gözden geçirilmeli olumsuz bakış açısı değiştirilmeye çalışılmalıdır. Pozitif yaklaşımlar ve pozitif düşünce benimsenmelidir.
10
5
Düzenli egzersiz yapılmalıdır.
10
6