Çocuğun doğru beslenme alışkanlıklarını edinebilmesi açısından ailece yemek yenilmesi, en azından günde 1 öğünün bu şekilde planlanması önemlidir.

7 2
Çocuğun abur cubur yemesine izin vermemek önemlidir.
7 3
Sizi taklit edeceklerinden dolayı, yemeklerle ilgili olumsuz düşünceler belirtmekten kaçının.
7 4
Çocukların tüketmek istemediği besin değeri yüksek yiyecekleri, ilgi çekici bir hale getirerek yemesini sağlayın.
7 5