Eğer gebe kalmayı düşünmüyorsanız ve doğum kontrol yöntemi kullanmıyorsanız ilişki sırasında zihnen rahat edemezsiniz. Aklınızdaki korkular sizin kendinizi seksin heyecanına kaptırmanıza engel olur.

Düşüncenizdeki bu parazitlenmeyi önlemek için bir jinekologdan randevu alarak kendiniz için en uygun doğum kontrol yöntemini belirleyebilirsiniz.

Gizemli bir görünüş her zaman partnerinizin sizi arzulamasını sağlar. Üzerinizde kıyafetleriniz yokken kendinizi daha rahat hissediyor olabilirsiniz fakat bunu yaparak vücudunuzu partnerinizin gözünde alışılmış bir görüntü, çıplaklığınızı da sıradan bir durum haline getirdiğinizde güzel vücudunuzun onun üzerinde hiçbir etkisi olmayacaktır.

Eğer kendinizi rahat hissedeceğiniz hafif birşeyler giymek istiyorsanız ince bir sabahlık giymeyi düşünebilirsiniz.

Bunu bir pastanın üzerindeki kiraz şekerini yemek gibi düşünün. Evet pasta kirazsız da güzel ama üzerindeki ekstra lezzet katan şekerlemeyle daha da güzel. Orgazm olmayı gerçekten istemeli ve bunun için çaba harcamalısınız.

Bu adım sizi biraz zorlayabilir. Herşeyden önce kendinize güvenmeli ve utangaçlığınızı bir kenara bırakmalısınız. Partnerinizle birbirinize fantezilerinizi anlatmakla başlayabilirsiniz.

Kendinizi birden bire bir porno yıldızına dönüştürmeye çalışmayın, bu sizin üüstünüzdeki baskıyı arttırır. Daha sakin davranıp küçük adımlarla fantezilerinizi genişletin. Örneğin seks kasedi çekmek istiyorsanız önce resimlerinizi çekmekle başlayın böylece yatakta bir kamera olmasına alışmış olursunuz.