16.00 Buz takviyesi:

Akşam üzeri saat 4'de vücut ısısı normalin biraz üzerine çıkabilir. Böyle durumlarda yüzünüzün kızardığını hissettiğinizde, bir küp buz emebilirsiniz.

18.00 Makyaj temizliği:

Makyajla kesinlikle uyumamamız gerketiğini biliyoruz. Yine de, yatana kadar makyajı temizlemeyi ertelememize de gerek yok. Cildiniz ne kadar erken nefes almaya başlarsa, o kadar iyi...

 

21.30 Nemelendirici uygulamalı:

Cildiniz akşamları %25 daha fazla nem kaybeder.   Hiyalüronik asit içeren kremler ve parafin veya lanolin barındıran ürünler daha etkili olacaktır.

22.00 Retinoid içeren krem uygulamalı:

Hücre yenilemede etkili olan retoid kremler yaşlanmayı engellemek için bire bir.  

Evde bitkisel cilt bakımı nasıl yapılır? 9 bitkisel yağ ve cilde olan faydalarını görmek için tıklayın!