search
close
Su ve cildiniz
Sağlıklı bir cilt için bol bol su içermek yararlıdır. Günde en az bir buçuk litre su içilmelidir. Cildi bol suyla yıkamak iyi gerekir. Yağmur suyu cilt için çok büyük bir temizleyicidir.
Cildinizi yıkadıktan sonra ıslak bırakmayıp hemen bir havluya kurulamalısınız. Cildin üzerinde kuruyan su cildin büzüşmesine neden olur.
Sağlıklı bir cilt için bol bol su içermek yararlıdır. Günde en az bir buçuk litre su içilmelidir. Cildi bol suyla yıkamak iyi gerekir. Yağmur suyu cilt için çok büyük bir temizleyicidir.
Cildinizi yıkadıktan sonra ıslak bırakmayıp hemen bir havluya kurulamalısınız. Cildin üzerinde kuruyan su cildin büzüşmesine neden olur.
8
3
Bacaklardaki sivilceler için
Her akşam ayaklarınızı yıkadıktan sonra bacaklarınızı alkolle iyice ovun sonra talk pudrasıyla masaj yapın. Haftada bir kez yine ayakklarınızı yıkadıktan sonra bir fırçayla ya da kuru keseyle ayaklarınızı pembeleşinceye kadar fırçalayın ya da ovun.
Her akşam ayaklarınızı yıkadıktan sonra bacaklarınızı alkolle iyice ovun sonra talk pudrasıyla masaj yapın. Haftada bir kez yine ayakklarınızı yıkadıktan sonra bir fırçayla ya da kuru keseyle ayaklarınızı pembeleşinceye kadar fırçalayın ya da ovun.
8
4
Cilt gözenekleri temizlemek için
Bir tencere suya yarım limon kabuğu bir avuç maydanoz, nane, adaçayı, karışımı atarak kaynatınız. Saçlarınızı başınızın üzerine toplayıp ve gözlerinizi kapatıp havluyu çadır gibi yaparak tencerenin buharına 10-15 dakika kadar tutunuz. Sonra yüzünüzü bol soğuk suyla yıkayınız.
Bir tencere suya yarım limon kabuğu bir avuç maydanoz, nane, adaçayı, karışımı atarak kaynatınız. Saçlarınızı başınızın üzerine toplayıp ve gözlerinizi kapatıp havluyu çadır gibi yaparak tencerenin buharına 10-15 dakika kadar tutunuz. Sonra yüzünüzü bol soğuk suyla yıkayınız.
8
5
El ve ayak terlemesi için
Terleyen yerlere sprey sıkmak ya da tuzlu ve sirkeli suyla banyo yapmak iyi gelir.
Terleyen yerlere sprey sıkmak ya da tuzlu ve sirkeli suyla banyo yapmak iyi gelir.
8
6