Kötü alışkanlıklardan kurtulun

Sigara ve alkol cildinizin baş düşmanı diyebiliriz. Bu ikili cildinizi yaşlandırdığı gibi cildiniz üzerinde geri dönüşü olmayan problemler de yaratabilir. Bu alışkanlıklarınızı yavaş yavaş en aza indirmeye çalışın. Siz de cildinizin aydınlanmaya ve parlamaya başladığını göreceksiniz.

Yeterince dinlenin

Sağlıklı bir uyku düzenine sahip olun. Vücudunuz yorgun düştüğünde, cildinizde yorun düşer ve olumsuz sonular doğurur. Özellikle gözaltı torbalarını engellemek için yeterince dinlenmeye özen gösterin.

Pozitif olun

Mutluluk demek sağlıklı bir cilt demektir. Çatık kaşların cildinizde çizgiler oluşturmasına izin vermeyin. Yoğun ve stresli yaşamınızdan uzaklaşmak için mutlaka kendinize zaman ayırın.