4. adım: Retinoid

Faydaları saymakla bitmeyen A Vitamininden yola çıkılarak üretilen ve reçeteli olarak satılan Retin-A, ince çizgileri ve kırışıklıkları gideriyor, aynı zamanda da cilt tonunu düzenlemeye yardımcı oluyor. Biraz daha hafifletilmiş etkilere sahip ve reçetesiz satılan Renova'yı da tercih etmeniz mümkün.

5. adım: Uyku

Cornell Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre uzmanlar, uykunun cilt üzerindeki önemini kanıtladı. 11 kadının bir geceliğine uykusuz bırakıldığı araştırma, cilt korumasının yok olduğunu gözler önüne serdi. Yatmadan önce sürülen gece kremleri, cildi nemlendirerek yaşlanmasını önlüyor.