Ahududu vücuttaki toksin maddeleri dışarı atar, kanı temizler. Vücuda dinçlik verir ve üremeye engel olan kansızlığa ve kabızlığa çaredir. Ahududu yaprakları dövülerek adet kanaması dışında kalan günlerde yarım çay kaşığı yutulmalıdır.

Çuha çiçeği sinirleri rahatlatır ve uykusuzluğa iyi gelir. İdrar söktürücüdür. Vücudun rahatlamasını ve hormonların düzenli çalışmasını sağlar. Çuha çiçeği yağı kapsülleri günde birer adet alınmalıdır.

Karayılan otu içerdiği maddelerin östrojen benzeri etkilerinin yanı sıra ağrı giderici özellikleri de vardır. Menopoz şikayetlerinin giderilmesinde ve yumurtaların çalışmasında etkilidir. Adet sancılarının azalmasına da etki eder. Karayılan bitkisi çayı adet kanamasının bitiminden yumurtlama zamanına kadar günde birer bardak içilmelidir.

Bal sıcak suya eklenip içildiğinde kabızlığa etkili olur. Kan dolaşımını düzenler ve kolaylaştırır. İdrar söktürür ve mesane yollarını temizler. Bu özelliklerinden dolayı bal üretkenliği arttırır. Tereyağı bal ve süt karıştırılarak düzenli olarak içilmelidir.