search
close
Demir içeriği zengin yumurta, badem, kuru üzüm, mercimek gibi besinler tüketin.
14
9
Kalitesiz kozmetik ürünler kullanmayın.
14
10
C vitamini içeren greyfurt, portakal, limon, kavun ve domates gibi besinler tüketin.
14
11
Düzenli cilt temizliğine dikkat edin.
14
12