İçeriğinde E ve C vitamini olan bakım kremlerini tercih edin.
14 8


Demir içeriği zengin yumurta, badem, kuru üzüm, mercimek gibi besinler tüketin.
14 9


Kalitesiz kozmetik ürünler kullanmayın.
14 10


C vitamini içeren greyfurt, portakal, limon, kavun ve domates gibi besinler tüketin.
14 11