search
close
Kakao
Kadınlar, özellikle menstural dönemlerde hormonal etkiyle çikolata tutkusu içine girerler. Bunun sebebi kakaonun rahatlatıcı ve mutluluk verici bir endojen hormon olan anandamid barındırması.
9
6
Greyfurt
C vitamini açısından zengin greyfurt bağışıklık sisteminizi ayakta tutan güçlü bir meyve olmakla birlikte, doğal bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilecek bir yiyecek.
9
7
Yoğurt
İçerdiği probiyotik sayesinde hazımı kolaylaştırır. Bu şekilde vücut şişkinlikten kurtulur.
9
8
9
9