Süt ve yumurtayı tüketmeyi bırakarak bazı alerji hassasiyetinizlerinizden kurtulmanız mümkün.

Süt ve yumurta çok alerjen olduğundan tükettiğinzde gün boyunca akıntı, göz sulanması, hafif baş ağrısı ve sürekli mukus üretmenize sebep olabilir.

Tüm bitkilerin ortak bir özelliğini hepimiz bilmeliyiz… Bitkiler içlerinde yüksek miktarda lif bulundurduğundan vücuttan kolay sindirilir.

Şişkinliklerinizden kurtulmanıza, uzun süre tok kalmanıza ve kilo vermenize yardımcı olur.