Tarçın

Mis kokusuyla herkesi cezbedebilecek potansiyele sahip bir baharat olan tarçını sabah içeceğiniz sütten, öğle yemeğinde yiyeceğiniz bir kase yoğurda kadar birçok gıdayla kullanabilirsiniz.

Öğütülmemiş tarçın saplarını içeceğiniz çayın 'kaşığı' olarak kullanırsanız, emin olun kendiniz için çok faydalı bir iş yaparsınız!

Faydaları

Kan şekerini düşürür
Kolestrolü düzenler
Soğuk algınlığına iyi gelir
Barsak faliyetlerini düzenler
El - ayak titremelerini azaltır
Cinsel isteği arttırır.

Zerdeçal

Zerdeçal'ın, körinin içinde bulunan on baharattan biri olduğunu, hatta köriye rengini verenin de o olduğunu biliyor muydunuz?

Zerdeçalı, yemeklerde köri baharatı dahilinde kullanabilirsiniz. Özellikle, yumurtalı, tavuklu ve ton balıklı salatalarla tüketebilirsiniz. Köri tavuk yemeklerinin yanına da her zaman çok yakışır.

Bunun dışında zerdeçalı bal ile karıştırılarak da kullanabilirsiniz.