Faydaları

- Tokluk hissi verir
- İshali keser
- Grip ve soğuk algınlığına iyi gelir
20 6
Kekik

Çoğunlukla dağlarda yetişen kekiğin, yalnızca bir çay kaşığının antioksidan gücü açısından üç bardak kıyılmış brokoliye bedel olduğunu biliyor muydunuz?

Kekik, hazırladığımız hemen her yemeğe yakışan ve lezzet katan bir baharat. Özellikle, makarna, pizza gibi yiyeceklere tat verdiği gibi, yağı da yemeklerde kullanılabilir.
20 7
Faydaları

Hazmı kolaylaştırır
Böbrek ve bağırsak mikroplarını öldürür
Solunum yolu hastalıklarına iyi gelir ve kan şekerini düşürür
20 8
Tarçın

Mis kokusuyla herkesi cezbedebilecek potansiyele sahip bir baharat olan tarçını sabah içeceğiniz sütten, öğle yemeğinde yiyeceğiniz bir kase yoğurda kadar birçok gıdayla kullanabilirsiniz.
20 9