Antioksidan açısından zengin besinler tüketin

Sağlıklı bir beslenme sağlıklı bir cilt demektir. Antioksidanlar ince çizgilere sebep olan etkenleri yok eder.

Peki nelerin içinde antioksidan bulunur?

Dut ailesi, üzüm, ananas, portakal ve erik hem diyet, hem de cilt dostu meyvelerdir. Şekerli ve yağlı besinlerden kaçının. Ispanak, kırmızı lahana, biber ve brüksel lahanasını da menülerinizden eksik etmeyin.

Pudra üstü fondöten

Makyaj bizi güzelleştirmek için var ama cildimizin içine işleyen ürünleri de unutmamak gerekiyor. Cildinizi temiz tutmanız gerektiğini zaten biliyorsunuz. Fakat bir hatırlatma yapalım: Likit fondöten kullanmadan önce cildinize ince bir kat pudra sürerseniz makyajın zararları sizi etkileyemez!

Egzersiz

Sadece seksi bir vücut için değil, yaşlanmayan bir cilt için de spor yapın! Çünkü spor yapmak kan dolaşımınızı hızlandırır ve hücrelerin kendini yenilemesine yardımcı olur. Üstelik zararlı maddelerden terleyerek kurtulursunuz.

Kirpikler ihmale gelmez!

Kirpiklerinizi kıvırın. Bu daha mutlu ve enerjik görünmenizi sağlar. Bu da sizden 5 yaş azaltır! Sadece iki kat maskara uygulayın.