Karbonhidratı tamamen hayatınızdan çıkarmanızı söylemiyoruz, faydalı karbonhidratlar da var! Karbonhidratın faydalı ve zararlı oluşu tükettiğiniz zamana da bağlı tabii. Karbonhidrat hakkında bilmediklerinizi öğrenmek için tıklayın!