2. adım:

Ayna karşısında kollarınızı kaldırarak, ilk adımdaki özelliklere tekrar bakın.

3. adım:

Meme başında akıntı olup olmadığını kontrol etmek için meme ucunuzu sıkın. Süt gibi beyazımsı, sarı, yeşilimsi ya da kanlı akıntı var mı? Eğer varsa doktorunuza başvurun.

4. adım:

Yastığı baş ve sırtınıza ortalayarak uzanın. Sol memenizi kontrol edecekseniz, sol kolunuzu başınızın altına koyun. Sağ elinizle ilk olarak hafif, daha sonra derine bastırarak meme dokusunu hissetmeye çalışın. Bu işlemi parmak uçlarını kullanarak yapın.
Dairesel hareketlerle meme dokusunu inceleyin ya da yukarından aşağıya parmaklarınızı kaydırarak inceleyin.

5. adım:

Son adımda ise yatarak yaptığınız muayeneyi duş alırken tekrarlamanız gerekiyor. Kayganlık veren sabun, muayene etmenizi kolaylaştıracaktır.