search
close
Prebiyotikler: Bal, muz, çilek, keten, sarımsak ve enginar gibi besinlerde doğal olarak prebiyotikler vardır.
Bu sayede besinlerin parçalanmasına yardımcı olur ve enerji sağlar.
11
9
Takviyeler: Eğer laktoz intoleransınız bulunuyorsa, prebiyotik açıdan zengin süt ve süt ürünleri tüketemediğinizden, bir doktora danışarak probiyotik takviyesi kullanabilirsiniz.
11
10
11
11