Ayvanın inanılmaz faydaları!

Ülkemizde bolca bulunan, tadı ve verdiği sağlıkla en sevilen meyvelerinden biri olan ayvanın faydalarını öğrenmeye hazır mısınız?

Onu çiğ olarak tüketmekte zorlananlar komposto olarak yiyebilir. Öncelikle bunu hatırlatalım ve her derde deva ayvanın faydalarına bir göz atalım!

Mide ve bağırsakları güçlendirir.

100 gramı 60 kalori olan ayva diyet yapanlar için ideal bir meyvedir. Ayrıca, sindirim sistemin dengelenmesinde de etkili rol oynar.

Karaciğer tembelliğini giderir, düzenli çalışmasını sağlar.