Geceleri uyanık kalmayın

Geceleri salgıladığımız hormonlar bizi depresif olmaya daha meyilli hale getirir. Uzun süre ayakta kalmak onu arayıp sormak için sebep yaratır. Kendinize bu işkenceyi çektirmeyin.

Eğer uyku sorunu çekiyorsanız, bu kokuları deneyin.

Duygusal şarkılar dinlemeyin

şu anda romantik olmaya pek ihtiyacınız yok. Her şarkıda onunla ilgili bir şeyler bulacaksınız. Bu yüzden bir süre sadece dans etmek ve eğlenmek için müzik dinleyecekseniz. Eğer Sezen Aksu ya da Damien Rice seviyorsanız bir süre beklemeniz gerekebilir.

Çözümü dondurma kutusunun diplerinde aramayın

Dondurma, çikolata size kendinizi kısa süreliğine daha iyi hissettirebilir. Fakat kutu kutu tatlı yemek sadece kilo almanıza, dolayısıyla kendinize daha fazla sinirlenmenize sebep olur. Bu dönemde en çok özgüvene ihtiyacınız var. Bu yüzden güzelliğinizi bozacak şeyler yapmayın.

Onun Facebook sayfasında gezinmeyin

Hayır, paylaştığı o fotoğrafla size bir şey anlatmak istemiyor, o video da hiçbir anlama gelmiyor. Profil sayfasında sizi mutlu edecek hiçbir şey yok. Hemen kapayın, hatta silin. Silecek kadar sorunlu şekilde ayrılmadıysanız anasayfanızdan onunla ilgili paylaşımları çıkarın. Kendinizi rehabilite edin.