Onula ilgili her şeyi atın!

Öncelikle işe telefon numarasını silmekten başlayın. Ona ulaşabileceğinizi bilmek sürekli tekrar bir şansınız olduğunu düşünmenizi sağlar. Bu da zaten zorlanarak ayrıldığınız adamı unutmanızı iyice zorlaştırır. Daha sonra onu size hatırlatabilecek ne varsa elinizden çıkarmaya bakın. Etrafında anılarla yaşamak sizin için her şeyi daha da zorlaştırır. Yolunuza devam etmek, kalp kırıklığınızı daha kolay tedavi edebilmek için buna ihtiyacınız var.

Onun kadar heyecan verecek şeyler bulun!

Onu arayacağınız saatlerde ya da buluştuğunuz günlerde, onunla buluşmak kadar sizi heyecanlandıracak bir hobi edinin. Spor yapın, resim yapın ya da bir kursa katılın. Hayatınızın o kısmını dolduracak bir aktivite ile uğraşın. Böylece hem yeni ortamlara girmiş farklı insanlar tanımış olacak. Hem de onu hatırlama zamanlarınıza kısıtlama getirmiş olacaksınız.

Ailenizi arkanıza alın!

Çoğu zaman onlarla açık açık konuşamayız fakat onlar bizim rengimizin solduğunu suratımızın düşük olduğunu bir lafımızdan anlarlar. Herkes bu devirlerden geçiyor, kalp ve hayal kırıklıkları yaşıyor. Bu nedenle aile bireylerinizden biriyle üzüntünüzü paylaşın. Ülkemizde bu durum genellikle anneler tarafından ele alınır ve babaya ileten en önemli mesaj kaynağıdır. Annenizle açık açık ne hissettiğinizi konuşun. Böylelikle onu unutmanın zor olduğu günlerde aile sıcaklığını daha çok hissedeceksiniz ve zaten zor olan hayatınız ailenizin günlük telaşı içinde zorlaşmayacaktır.

Zaman her şeyin ilacı!

Bir bakmışsınız siz artık yeni biri ile görüşüyorsunuz. Onun adını duyduğunuzda artık gözünüz dolmuyor ve kolayca eski anılarınızı gülerek anabiliyorsunuz. Zaman her şeyin ilacı derler bu nedenle tüm kaygılarınızı zamana bırakın. Günlük sorumluluk ve görevlerinize asılın. Sizi hayatta tutacak işiniz ya da okulunuzu ihmal etmeyin.