Kramp


Eğer sıklıkla ayaklarınıza kramp giriyorsa, kalsiyum, potasyum ya da magnezyum eksikliği yaşıyor olabilirsiniz.
9 3

Soğuk ayak


Soğuk ayaklar genellikle, yüksek tansiyon, kansızlık, kalp problemleri ya da dolaşım bozukluğundan kaynaklanır. Eğer diyabet hastasıysanız, sinir sisteminizde oluşan problemlerden de kaynaklanıyor olabilir.
9 4

Kırmızı, beyaz veya mor parmaklar


Bu en sık karşılaşılan ayak problemlerinden biridir ve damar daralması nedeniyle oluşur. Kimi zaman ise sadece hava değişimleri yüzünden görülebilir.

9 5

İltihaplanma


Diyabet hastalarında rastlanır ve kolay kolay geçmez. Kanda bulunan yüksek orandaki glükoz ayaklardaki damarlara zarar verir.
9 6