Öneri 2

Ayaklarınızı dinlendirdikten sonra 100 gram talk pudra, 5 gram şap tozu, 10 gram mısır nişastası, 10 gram un ve 10 gram lavanta suyunu karıştırın. Bu karışımı ayaklarınıza sürün ve 30 dakika bekletin.

Suna Dumanlıkaya önerisidir.

Öneri 3

5 litre ılık su, 5 gram lavanta yağı, 5 gram okaliptus yağı, 5 gram tentürdiyot. Bu karışımı bir kova içerisinde birleştirin ve ayaklarınızı 10-20 dakika kadar içinde bekletin.

Suna Dumanlıkaya önerisidir.

Öneri 4

Bir kova içerisine bileklerinize gelecek kadar sıcak su koyun. 5 poşet siyah çay koyun. Su ılıklaşıncaya kadar bekleyin. Şimdi ayaklarınızı içine koyun ve çay içerisinde bulunan tanin maddesi ayaktaki bakterilerin ölmesine ve gözeneklerin küçülmesine neden olsun.

Ender Saraç önerisidir.

Öneri 5

Derin bir kabın içine ılık su koyun ve içine 6 damla manuka yağı, 6 damla çay ağacı yağı, 6 damla kekik yağı, 10 damla lavanta yağı ve 1 tatlı kaşığı jojoba yağını ilave edin. Ayağınızı hazırladığınız karışım içinde 15 dakika bekletin. Bu uygulama 2 gün üst üste tekrar edin.

Ayak Sağlığı Uzmanı Özgül İşgör'ün önerisidir.