2012'de Illinois Üniversitesi'nde yapılan bir diğer araştırmaya göre, 8 haftalık oruç diyetinden sonra deneklerin yüksek-yağ ya da düşük- yağ içerikli beslenmeleri fark etmeksizin, bel bölgesinden 7 cm inceldikleri görülüyor.

Oruç, kolesterol, trigiliserit ve kan basıncını düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltıyor.

KALP DOKTORLARINDAN 10 ÖNEMLİ TAVSİYE! HABER İÇİN TIKLAYIN!