search
close
İşlenmiş karbonhidratlar ve yağda kızarmış yiyecekler cildinizin baş düşmanları.
8
3
Süt ve süt ürünleri akne oluşumunu destekler.
8
4
Sebze bile olsa, donmuş hazır ürünler gibi trans yağ içerikli yiyeceklerden kaçınmak gerekir.
8
5
Beyaz ekmek gibi testesteron salgısını yükselten yiyecekler tüketilmemelidir.
8
6