search
close
Deniz ürünleri sağlık açısından faydalı olsa da, yağlı ciltler için o kadar da faydalı olmayabilir. İyot veya tuz zengini yiyecekler akne oluşmasına neden olabilir.
8
2
İşlenmiş karbonhidratlar ve yağda kızarmış yiyecekler cildinizin baş düşmanları.
8
3
Süt ve süt ürünleri akne oluşumunu destekler.
8
4
Sebze bile olsa, donmuş hazır ürünler gibi trans yağ içerikli yiyeceklerden kaçınmak gerekir.
8
5