Sperm eksikliğinin başlıca sebebi C vitaminidir. Cinsel isteksizliğin başlıca sebebi ise sperm sayısındaki düşüklük... Bu yüzden en büyük C vitamini kaynaklarından biri olan yaban mersini tüketin.
12 5


Karpuz, Viagra gibi etki ediyor. Kan damarlarının gevşemesini sağlayan ve nitrik oksit üretiminde etkili maddeler olan sitrulin ve arjinin en çok karpuzda var.
12 6


Meyve ve sebzelere acı tadını veren madde kapsaisindir. Bu madde beyinde endorfin üretilmesine sebep olur. Bu da sizi canlandırır, heyecanlandırır ve cinsel arzuları harekete geçirir.
12 7


Salatalık kokusunun kadınlar üzerinde değişik etkileri vardır. Bir yandan rahatlatıp gevşetirken, bir yandan da özgüven duygusunu tetikleyerek seks düşüncesinin canlanmasına sebep olur.
12 8