Ağız içinde oluşan aftlar acı verir ve düzelmesi ortalama iki haftayı bulur. Toros ise aft için meyankökünü öneriyor.

İshal, günlük yaşamınızı etkileyecek ve zamansız karşılaşabileceğiniz bir sorun. Neyse ki çözümü hemen mutfağınızda. Torkos'a göre muzun içerdiği pektin ishali engellemeye yardımcı oluyor. Ayrıca ishal sonrası muz yemek kaybedilen elektroliti tekrar sağlıyor.

Çörek otunu bir kap suyun içinde ısıtıp tekrar kurutun. Kurutulan çörekotlarını toz haline getirdikten sonra burnunuza çekin.

Karabiber, limon, zencefil ile karıştırıp öksürüğe ve gribe doğal iksir hazırlayabilirsiniz.