Bebek Tiramisu

Servis başına 107 kalori

119 gram yağsız ricotta peyniri
2 yemek kaşığı pudra şekeri
1/2 tatlı çay kaşığı vanilya tozu
1/4 çay kaşığı tarçın
12 kedi dili
4 yeme kaşığı kahve (pişmiş kahve suyu)
2 yemek kaşığı eritilmiş çikolata parçaları

Ricotta, pudra şekeri, vanilya ve tarçını bir kapta karıştırın. Kedidillerini kahveyle, tercihen espressoyla ıslatın. 6 kedini dilinin üzeirne karışımınızı sürün ve diğer 6 kedi diliyle üzerini kapatın. Ertilmiş çikolatayla üzerini süsleyin ve yarım saat buzdolabında bekletin.

Ton balıklı salata

Servis başına 258 kalori

1 bardak limon suyu
3 yemek kaşığı saf zeytinyağ
1/2 tatlı çay kaşığı sarımsak, tuz
Yeşil biber
Küp şeklinde kesilmiş 2 domates
10 adet yeşil zeytin
2 küçük konserve light ton balığı
Marul

Limon suyu, sarımsak, tuz ve biberi bir kasede karıştırın. Marul, domates ve zeytinin üzerine karışımınızın bir kısmını dökün. Daha sonra ton balığını ekleyin ve karışımın geri kalanını tekrar salatanızın üzerinde gezdirin.