Soğuk algınlığı ya da gripten mi şikayetçisiniz? Öyleyse tatlı patates, Brezilya fındığı, kivi, yulaf, konserve ananas ve probiyotik yoğurt gibi yiyecekler tüketerek kendinizi hastalıklara karşı koruyabilir ve hızlıca iyileşebilirsiniz.

Eğer hepsini aynı öğünde tüketebilecek cesaretiniz varsa, çok daha etkili oluyor.

Kereviz sapının kilo vermeye yardımcı olan mucizevi "negatif yiyecek"lerden biri olduğu söyleniyordu.

Ne yazık ki, 2014 yılında yapılan araştırmalar tüketilen hiçbir yiyeceğin öğütülmesi için besin değerinden fazla kalori harcanmadığını ve "negatif besin" kavramının doğru olmadığını açıkladı.

Akşam saat 8'den sonra yemek yemek düşündüğünüz kadar kötü değil!

Saat 8'den sonra tüketilen yiyeceklerin kalorisi değişmiyor, yalnızca gecenin geç saatlerinde mutfağa gidip gizlice birşeyler atıştırma ihtimaliniz yükseliyor.

Regl dönemindeki sanclardan kurtulmak için her kadının kekik yağına ihtiyacı var!

Evet kekik yağı mensturasyon döneminde çektiğiniz ağrıları hafifletme konusunda aldığınız haplardan daha etkili!