search
close
10. Gün
Sabah öğünü: Çay ya da kahve, 1 mevsim meyvesi.
Öğle öğünü: 1 mevsim meyvesi, haşlama veya ızgara yağsız balık, çay ya da kahve.
Akşam öğünü: Mevsim meyveleri, yağsız kereviz yemeği, çay ya da kahve, domates.
12
11
12
12