Turpun faydaları nelerdir?

Turp gibi olmak için turbun faydalarından yararlanalım!

Meyve ve sebzelerdeki kırmız renk, likopen gibi besleyici maddeler içerdiğinin işareti! Bu maddeler tansiyonu düzenlemekten tümör büyümesini engellemeye, kötü kolesterolü düşürmeye ve kanseri önlemeye kadar pek çok görevde etkili.

C vitamini açısından zengin olan turp, böbrek taşları olanlara, aşırı şişmanlara sıklıkla öneriliyor.

Bakın turp daha nelere iyi geliyor!

16 1

Şeker hastalarına faydalıdır. Diyabetlilerin salatalığın yanında kırmızı turp tüketmesi gerekmektedir.

16 2

En güçlü antioksidanlardan olan A ve C vitamini barındırarak kalp rahatsızlıklarına karşı doğal ilaç görevi görür.

16 3

Diş, diş eti, sinir, saç ve tırnaklar için oldukça yararlıdır.

16 4