Şarkı söyleyerek zayıflamaya ne dersiniz?

Müziğin bu faydasını göstermesi için kişinin müzik kulağınız olmasına ya da iyi bir sese ihtiyacınız yok!

Bilimadamları Amerika Birleşik Devletleri'ndeki klinik laboratuvarlarda bir dizi deney yaptı. Hastalara sık sık şarkı söylemeleri öğütlendi. İncelemenin sonunda şarkı söyleyen hastaların acıyı daha az hissettiği ve daha hızlı iyileştiği ortaya görüldü. 

Uzmanlar şarkı söylemeyi fiziksel egzersiz yapmak olarak algıladıklarını belirtti. Doktorlar şarkı söylerken insan vücudunun oksijen açısından zenginleştiğini ve bu sayede kan dolaşımı, kas durumu, akciğer ve kalp sağlığının daha da iyi bir kondisyona ulaştığını belirtti. Uzmanlar kekemeliğin, stresin ve obezitenin şarkı söyleyerek tedavi edilebileceğini savunan teknikler olduğunu vurguladı.