search menu
search
close
home keyboard_arrow_right Videolar
FİTNESS 11 Şubat 2016 Perşembe 704 Görüntülenme

Duruş bozuklukları ve ağrılara karşı ofis egzersizleri!

Ofiste yapacağınız basit egzersiz hareketleriyle bel ve boyun ağrılarınızı azaltmanız mümkün. Pilates eğitmeni Ceren Coşar anlatıyor.

Sitene Ekle link
Etiketler label

Benzer Videolar

Kimler pilates yapabilir? Kimler pilates yapabilir?
FİTNESS
Sporu bıraktıktan sonra kaslar sarkar mı? Sporu bıraktıktan sonra kaslar sarkar mı?
FİTNESS
İşte göbek eritmenin püf noktaları! İşte göbek eritmenin püf noktaları!
FİTNESS
Sporu bıraktıktan sonra kaslar sarkar mı? Sporu bıraktıktan sonra kaslar sarkar mı?
FİTNESS
Çok İzlenenler
Yepyeni bir tatil akımı: Staycation ile tanışın! Yepyeni bir tatil akımı: Staycation ile tanışın!
Sağlık için haftada kaç kez spor yapmalı? Sağlık için haftada kaç kez spor yapmalı?
FİTNESS
Squat hakkında bildiğiniz herşeyi unutun! Squat hakkında bildiğiniz herşeyi unutun!
FİTNESS
Spora başlamadan önce kilo vermek gerekir mi? Spora başlamadan önce kilo vermek gerekir mi?
FİTNESS
Yorumlar