12 günlük yeniyıl egzersiz programı videosu ile 2018'e fit girin!

İngiliz şarkıcı Mollie King, yeni yıl öncesi kadınları forma sokacak yeni bir egzersiz videosunu sosyal medya hesabından yayınladı.

Mollie King'in 12 günlük yeniyıl egzersiz atışı videosunu izleyin ve ardından harekete geçin. Bu egzersizleri yapmak için hiçbir özel kite ihtiyacınız yok. Tek ihtiyacınız olan şey eğlenmek ve motivasyon. Mollie King ile 12 günde yeniyıl vücudu videosu düzenli takip ederek 2018'e daha fit bir görünümle girebilir, yılbaşı partisinin en çok konuşulanı olabilirsiniz. 

VİDEOYU İZLEMEDEN ÖNCE KURALLARI OKUYUN!

-Bir arkadaşını da davet et birlikte egzersizleri yapın.

-Her bir egzersizi artan düzende yapın.

- Tur başına yeni bir gzersiz ekleyin.

- Bundan sonraki her gün yeni yıla kadar devam edin.

- Pes etmeyin!