search
close
Fast foodların kalorisini biliyor musunuz?
Özellikle arkadaş ortamlarının vazgeçilmezi; fastfoodlar. Hayatımızın en orta yerinde bizleri hem kendine çeken, hem de doyuran bu lezzetli ve güzel görünümlü yiyecekler kelimenin tam anlamıyla düşmanınız. Kilo almak istemeyen kişilerin ya da kilo almaya müsait olan kişilerin çok fazla dikkat etmesi gereken bu yiyecekleri saatler süren egzersizler bile yakamıyor.
Şimdi onların 'masum' görününen lezzetleri ardında yatan kalorilere birlikte göz atalım.
15
1
Hamburger
2 dilim ekmek, 1,5 köfte kadar et
250 kalori
15
2
Cheeseburger
2 dilim ekmek, 2 köfte kadar et
290 kalori
15
3
Tavuk burger
2 dilim ekmek, 1,5 köfte kadar tavuk, 1 tatlı kaşığı yağ
270 kalori
15
4