zeynep seyran Haberleri

Ofis çalışanları için en ideal iki oturma pozisyonu

Ofiste doğru oturma pozisyonu nasıl olmalı, ofis çalışanları doğru oturma pozisyonun nasıl bulur sorularının yanıtlarını Fizyoterapist Zeynep Seyran verdi.

Ofiste doğru oturma pozisyonunuzu bulun!

Ofiste doğru oturma pozisyonu nasıl olmalı, ofiste doğru oturma pozisyonu nasıl bulunur sorularına Fizyoterapist Zeynep Seyran video ile yanıt verdi.

Regl ağrısını azaltan nefes çalışması

Regl ağrısını azaltmak için nefesinizi kullanabilirsiniz. Fizyoterapist Zeynep Seyran ile kronik pelvik ağrıya karşı nefes çalışmaları yaptık.