zayıflama Haberleri
Kişilik tiplerine göre beslenmeDiyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kişilik tiplerine göre farklılık gösteren beslenmeyi anlatıyor!
Diyetlerdeki zayıflama fırsatlarını kaçırmayın!Zayıflamak için diyet yapıyorsunuz... Peki diyetinizde görmezden geldiğiniz noktaların zayıflamanızda ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz?
Diyetlerdeki zayıflama fırsatlarını kaçırmayın!Zayıflamak için diyet yapıyorsunuz... Peki diyetinizde görmezden geldiğiniz noktaların zayıflamanızda ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz?
Şişmanlık bulaşıcı olabilir mi?Evlilik ile fazla kilolar arasındaki ilişki hep tartışıldı hep araştırılıyor. Kişisel gözlemlerin sonucu hep aynı yönde yoluyor diyor, Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber.
Şişmanlatan diyet yiyeceklerDiyet yaptığınız halde kilo veremiyorsanız, nedeni bu diyet yiyecekler olabilir.
Şişmanlatan diyet yiyecekler!Tüm çabanıza rağmen kilo veremediyseniz, belki de diyet listeniz yanlış ürünlerle doludur! Diyetinizi sabote eden yiyecekleri tanıyın!
Kilo kontrolünde kafeinin önemi!Müjdeli haber Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan'dan geldi. Çay ve kahvedeki doğal kafeinin vücuttaki yağ yakıcı etkisi kanıtlandı.
Kilo vermenin 10 şaşırtıcı yoluUzmanlardan sizi şaşırtıcak önerileri dinleyin, daha kolay kilo verin!
Ünlü diyetisyenden 21 kolay kilo verme önerisi!Eğer siz de zayıflamaya çalışıp, bir türlü beceremeyenlerdenseniz Uzman Diyetisyen Serkan Tutar 21 sağlıklı diyet sırrını sizin için açıklıyor.
Sağlıklı diyetin sırlarıZayıflamak için kararlıysanız bu 21 bilgiyi mutlaka aklınızda tutmalısınız.
Taylan Kümeli'den diyet önerileriÜnlü Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli merak ettiğiniz soruları yanıtladı.
Taylan Kümeli'den 7 özel diyet önerisiÜnlü Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli merak ettiğiniz soruları yanıtladı. Diyet listenizi hazırlarken bu önerileri aklınızda tutmanızda fayda var.
Dünyanın en sağlıklı 10 yiyeceği!Dünyanın en sağlıklı besinleri seçildi!
Etkisi kanıtlanan 8 garip diyet taktiği!Dünyanın en önemli sağlık kuruluşları binlerce kadın üzerinde belli aralıklarla 'diyet rutini denemeleri' yapıyorlar. Son birkaç ayda ortaya çıkan şaşırtıcı bazı sonuçlar şöyle..
Spordan sonra mutlaka bir fincan!ABD’nin New Jersey kentindeki Rutgers Ernest Mario Eczacılık Fakültesi’nde yapılan deneyler sonucunda çıkan sonuç sizi de çok şaşırtacak. Araştırmaya göre spordan sonra içilen kahve sağlık veriyor!
Protein diyeti zayıflatıyor mu?Moda diyetlerin en çok uygulananları arasında yüksek protein ve düşük karbonhitrat diyetleri yer alıyor. Peki bu diyetler ne derece işe yarıyor?