zayıflama Haberleri
Diyete uygun bir mutfak için 7 öneri!Kilo vermeyi kolaylaştırmak istiyorsanız, işe mutfağı değiştirmekten başlayın!
Beynini ve dilini terbiye ederek 6 ayda zayıfla!Araştırmacılara göre, beynimizi ve dilimizi terbiye ederek 6 ayda sağlıklı beslenme düzenine alışmak ve kilo vermek mümkün. İşte uzmanların önerdiği dilimizi ve beynimizi terbiye etme yöntemi.
Sıkı karın kasları için 10 öneri!Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, dümdüz bir karına kavuşmak için yapmanız gerekenleri sıraladı.
Kilo vermeyi engelleyen şaşırtıcı faktörler!Kilo vermenizi yalnızca fazla tatlı yemek engellemiyor! İşte zayıflamayı önleyen kalorisiz etkenler…
Hareketsiz kişiler için diyet listesi!Kilo vermek için fiziksel aktivede bulunmak önemli fakat az hareketli biriyseniz, Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy'un zayıflama sürecinizi kolaylaştıracak bir haftalık diyet listesini deneyebilirsiniz.
5 kilo vermek için 5 önemli tüyo!Vereceğimiz bu ufak tüyolar daha hızlı kilo kaybı sağlamasının yanı sıra verdiğiniz kilonun geri alınmasını da engelleyecektir.
Kısa sürede kilo veren oyuncu isyan etti“O Hayat Benim” dizisinin Nurdan’ı Yeşim Ceren Bozoğlu adını kullanıp internet üzerinden zayıflama ilacı satanlara isyan etti.
Diyette başarıyı yakalamanın 8 yolu!Diyet yaparken kendinizi hayatın güzelliklerinden mahrum ve dışlanmış hissetmeyin...
Garip ama gerçek sağlık öğütleri!Bu sağlık öğütleri her zaman televizyonda duyup gazetelerde okuduklarınızdan çok farklı! İşte ilginç olduğu kadar etkili sağlık tavsiyeleri...
Kalori saymaktan daha etkili zayıflama yöntemi!Nasıl kilo verebilirim sorusu Diyet ve Beslenme Uzmanı Simge Çıtak'ın tavsiyeleriyle yanıt buluyor.
Günün sonunda daha zayıf hissetmenin 10 yolu!Zayıflamak, zaman alır ve kararlılık gerektirir. Fakat birkaç şipşak etkili numarayla kendinizi bir gün öncesine göre hafiflemiş hissedebilirsiniz.
Diyetsiz hızlı ve kolay kilo vermenin yollarıZayıflamak istiyor ancak zora gelemiyorsanız ve diyet listeleri uygulamak size göre değilse, hayatınızda bazı değişiklikler yaparak kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.
Yağlanma karşıtı sağlık önerileri!Fazla kiloları ve yağları hayatınızdan çıkarmaya ne dersiniz? İşte yağlanma karşıtı sağlık ve beslenme önerileri....
Diyete başlamak isteyenlere 10 detoks tarifiYaza hazırlık yaparken bir koşu diyete sarılanlara, işe önce detoksla başlamalarını tavsiye eden Yemek.com, rengarenk 10 detoks tarifini derledi. Bu içecekler sayesinde bikini sezonuna en leziz şekilde hazırlanacağız.
Zayıflamaya yardımcı diyetisyen önerileri!Liv Hospital Ankara Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gaye Başkurt ile Liv Hospital Ulus Dyt. Burcu Erdöl, kilo vermeye çalışanlar için günlük dikkat edilmesi gereken unsurları listeledi.
Baklava diyet listesine girdi!Kilo vermek isteyen ama tatlısız duramayanlara müjde! Diyetisyen Esma Akça, içinde baklava olan diyet listesi hazırladı.